Antioxidant

Què és l'antioxidant

Un antioxidant és una molècula que inhibeix l'oxidació d'altres molècules. L'oxidació és una reacció química que pot produir radicals lliures, donant lloc a reaccions en cadena que poden danyar les cèl·lules. Els antioxidants acaben aquestes reaccions en cadena eliminant els intermedis radicals lliures i inhibeixen altres reaccions d'oxidació. Es troben de forma natural en molts aliments, incloses fruites i verdures, i també es poden prendre com a suplements.

Beneficis de l'antioxidant

01/

Reduir l'estrès oxidatiu
Els antioxidants com la vitamina C i E ajuden a reduir la quantitat d'estrès oxidatiu al cos causat pels radicals lliures. Els radicals lliures són molècules inestables que poden danyar les cèl·lules i conduir a malalties cròniques com el càncer, les malalties del cor i la malaltia d'Alzheimer.

02/

Afavoreix la salut de la pell
S'ha demostrat que els antioxidants com la vitamina C, la vitamina E i el coenzim Q10 protegeixen la pell dels danys causats per la llum solar i altres factors ambientals. Això pot promoure una pell sana i d'aspecte jove.

03/

Augmenta la immunitat
Els antioxidants poden ajudar a enfortir el sistema immunitari ajudant a neutralitzar els radicals lliures nocius. Això pot contribuir a una bona salut general i reduir el risc d'infeccions.

04/

Donar suport a la salut ocular
La inclusió d'aliments més rics en antioxidants a la vostra dieta pot tenir un impacte especialment eficaç per reduir el risc d'alguns problemes oculars importants, especialment la degeneració macular i les cataractes relacionades amb l'edat. El betacarotè i la vitamina E també són coneguts per aquestes propietats.

05/

Ajuda a la funció cerebral
Una de les principals maneres de protegir el cervell d'aquest atac és consumir antioxidants. Concretament, els antioxidants tenen el potencial de retardar diverses formes de deteriorament cognitiu, com ara la pèrdua de memòria. Això també està relacionat amb l'estrès oxidatiu, que pot contribuir a la malaltia d'Alzheimer i altres formes de pèrdua de memòria i deteriorament cognitiu.

06/

Reduir la inflamació
La inflamació pot presentar-se amb una varietat de símptomes, com ara mals de cap, dolors articulars i musculars. La manera com els antioxidants eviten la inflamació és relativament senzilla. Com que protegeixen les cèl·lules del dany, poden evitar completament que es produeixin aquestes respostes inflamatòries no desitjades.

Casa 12 L'última pàgina 1/2

Categoria de producte

Productes més recents

Contacti amb nosaltres

Tel: +86-13898628806
Mob: +86-13342288158
Correu electrònic: Kathy@dljcsr.com, chelsea@dljcsr.com
Afegiu: Habitació 706 Yinzhou Internacional Plaça, 11 Qiyi Street, Dalian, 116001, Porcelana

Per què escollir-nos

Equip professional

El nostre equip de professionals col·laboren i es comuniquen de manera eficaç entre ells, i es comprometen a oferir resultats d'alta qualitat. Són capaços d'afrontar reptes i projectes complexos que requereixen la seva experiència i experiència especialitzada.

Rica experiència

El nostre personal experimentat es dedica a un estricte control de qualitat i un servei al client atent, i sempre està disponible per discutir els vostres requisits i garantir la completa satisfacció del client.

Control de qualitat

Disposem de personal professional per supervisar el procés de producció, inspeccionar els productes i assegurar-nos que el producte final compleix els estàndards, directrius i especificacions de nivell de qualitat requerits.

Servei en línia 24/7

Les nostres condicions de treball sempre s'han fixat dins del procés de treball i es pot estar segur de la garantia de l'obra, ja que estem allà les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana durant el temps en què s'està treballant el seu projecte.

Quins són els aliments rics en antioxidants

El bròquil, els espinacs, les pastanagues i les patates són rics en antioxidants, igual que les carxofes, la col, els espàrrecs, l'alvocat, la remolatxa, el rave, l'enciam, els moniatos, la carbassa, la carabassa, la col rizada i la col.

Quina és la ingesta diària recomanada d'antioxidants?

No hi ha cap ingesta diària recomanada específica d'antioxidants, ja que els diferents antioxidants tenen diferents nivells d'ingesta suggerits. Es recomana consumir una varietat d'aliments rics en antioxidants, com ara fruites, verdures, fruits secs i cereals integrals, per garantir una ingesta diària adequada d'antioxidants. La recomanació general és consumir almenys cinc porcions de fruites i verdures al dia.

N,N'-4, 4'- Diphenylmethane Bismaleimide 13676-54-5

Comparació d'antioxidants sintètics i antioxidants naturals

Els antioxidants sintètics més comuns són BHA, BHT, TBHQ, àcid ascòrbic i galat. Els antioxidants sintètics són barats, estables, eficaços i han estat sotmesos a proves de toxicologia exhaustives. Els antioxidants sintètics no són biodegradables i poden causar problemes ambientals. Les noves normatives sobre l'aplicació d'antioxidants sintètics limiten el seu ús. Els antioxidants naturals es consideren més segurs i saludables que les fonts sintètiques. S'han identificat un gran nombre d'antioxidants naturals (més de 980 espècies) com a alternatives als antioxidants sintètics. La majoria dels compostos naturals són compostos fenòlics. Els antioxidants amb un grup fenòlic són els antioxidants més utilitzats. Els antioxidants naturals es poden produir a partir de verdures, fruites, espècies, herbes, fruits secs, llavors oleaginoses, cereals, llegums, fonts animals i microbianes.

Com lluiten els antioxidants els radicals lliures?

Els antioxidants funcionen neutralitzant els radicals lliures, que són molècules que poden causar danys a cèl·lules i teixits. Els radicals lliures tenen un electró no aparellat, cosa que els fa inestables i altament reactius. Els antioxidants donen electrons als radicals lliures, estabilitzant-los i evitant que causin danys. Els antioxidants es poden trobar en diversos aliments com ara fruites, verdures i fruits secs. També es poden prendre com a suplements. En consumir una dieta rica en antioxidants, el cos pot tenir més possibilitats de lluitar contra els radicals lliures i els danys que causen.

Benzyltriphenylphosphonium Chloride 1100-88-5

Interaccions sinèrgiques entre els antioxidants utilitzats en la conservació dels aliments

Els antioxidants utilitzats en els productes alimentaris, ja siguin naturals o sintètics, poden interactuar entre ells i donar lloc a interaccions sinèrgiques, additives i antagòniques. Els antioxidants naturals, incloses les vitamines antioxidants (per exemple, la vitamina C i la vitamina E) i els antioxidants fitoquímics (per exemple, els polifenols i els carotenoides), quan es combinen, poden donar lloc a interaccions sinèrgiques, afavorint així l'aplicació en els sistemes alimentaris. Els avantatges d'utilitzar antioxidants naturals, especialment les combinacions amb resultats sinèrgics, s'han de prendre seriosament; s'han de dur a terme investigacions sistemàtiques sobre les interaccions polièdriques entre antioxidants naturals i sintètics, i amb diferents matrius alimentàries.

Tipus d'antioxidants dietètics

Els antioxidants es poden classificar en solubles en aigua o liposolubles. Els antioxidants solubles en aigua funcionen en fluids dins i fora de les cèl·lules, mentre que els antioxidants solubles en greixos funcionen principalment a les membranes cel·lulars. Els antioxidants dietètics importants inclouen: Vitamina C. Aquest antioxidant soluble en aigua és un nutrient dietètic essencial. Vitamina E. Aquest antioxidant liposoluble té un paper clau en la protecció de les membranes cel·lulars del dany oxidatiu.

Quan prendre suplements antioxidants

Si es consumeixen antioxidants amb els àpats, les vitamines s'han de prendre abans dels àpats per a una protecció òptima. Les propietats beneficioses de les vitamines antioxidants triguen diverses hores a tenir efecte, així que preneu-les el més aviat possible.

Quan necessiteu suplements antioxidants?

Si tens deficiència de nutrients

Si un professional de la salut us ha diagnosticat una deficiència d'antioxidants, és possible que hàgiu de prendre suplements.

Si tens una malaltia crònica

Les malalties cròniques com l'artritis, la diabetis i les malalties del cor poden augmentar l'estrès oxidatiu al cos, que pot provocar danys cel·lulars. La suplementació amb antioxidants pot ajudar a reduir la inflamació i millorar la salut en general.

Si feu una activitat física intensa

L'activitat física intensa augmenta la producció de radicals lliures, que poden danyar les cèl·lules. La suplementació amb antioxidants pot ajudar a compensar aquest dany i accelerar la recuperació.

Materials antioxidants d'ús habitual

Vitamina C
La vitamina C, que es troba en els cítrics, el kiwi, el mango, la papaia, la pinya, la maduixa i els tomàquets, ajuda a protegir les cèl·lules del dany causat pels radicals lliures.

Vitamina E
Es troba en fruits secs, llavors i olis vegetals, la vitamina E és un potent antioxidant que ajuda a protegir el cos de l'estrès oxidatiu.

Beta carotè
Es troba a les pastanagues, moniatos, carbassa i espinacs, el betacarotè és un potent antioxidant que ajuda a protegir el cos de l'estrès oxidatiu.

Seleni
Es troba en fruits secs, marisc i cereals integrals, el seleni és un mineral que actua com a antioxidant i ajuda a protegir el cos de l'estrès oxidatiu.

Flavonoides
Els flavonoides, que es troben en fruites, verdures i te, són compostos naturals que actuen com a antioxidants i s'ha demostrat que tenen propietats antiinflamatòries i antivirals.

Resveratrol
El resveratrol, que es troba al raïm, al vi negre i als cacauets, és un polifenol que actua com a antioxidant i s'ha demostrat que té efectes antiinflamatoris, anticancerígens i cardiovasculars.

Coenzim Q10
El coenzim Q10, que es troba en carns, sardines i soja, és un potent antioxidant que ajuda a protegir el cos de l'estrès oxidatiu i dóna suport a la producció d'energia cel·lular.

Aplicació d'Antioxidant

Agricultura

Els antioxidants s'utilitzen en la protecció dels cultius per prevenir els danys als cultius causats per l'estrès ambiental, com ara la radiació UV i la sequera. Alguns exemples d'antioxidants utilitzats en l'agricultura inclouen prolina, àcid ascòrbic i tocoferols.

Conservació dels aliments

S'afegeixen antioxidants als productes alimentaris per evitar el deteriorament i mantenir la seva frescor inhibint l'oxidació. Els antioxidants utilitzats habitualment inclouen àcid ascòrbic, tocoferols i hidroxianisol butilat (BHA).

Cosmètics

S'afegeixen antioxidants als productes per a la cura de la pell i la cura personal per protegir-se de l'estrès oxidatiu causat pels contaminants, la radiació UV i altres factors d'estrès ambiental. Alguns exemples d'antioxidants utilitzats en cosmètics inclouen la vitamina C, la vitamina E i diversos extractes de plantes.

2,2,4-Trimethyl-1,2-Dihydroquinoline Polymer 26780-96-1

Plàstics

S'afegeixen antioxidants als plàstics per evitar que es deteriorin durant el processament, l'emmagatzematge i l'ús. Alguns exemples d'antioxidants utilitzats en plàstics inclouen fenols impedits, fosfits i tioèsters.

Cura de la pell

Els antioxidants com la vitamina C, la vitamina E i l'extracte de te verd s'utilitzen habitualment en productes per a la cura de la pell per la seva capacitat de protegir les cèl·lules de la pell del dany oxidatiu i reduir els signes de l'envelliment.

Suplements de salut

Els antioxidants s'utilitzen àmpliament com a suplements dietètics per mantenir una bona salut i prevenir diverses malalties. Alguns dels antioxidants que s'utilitzen habitualment en suplements inclouen vitamines A, C i E, betacarotè i seleni.

Com elimina el cos l'excés d'antioxidants?

El cos no elimina l'excés d'antioxidants perquè no són perjudicials per a l'organisme. Els antioxidants són nutrients essencials que el cos necessita per protegir-se dels efectes nocius dels radicals lliures. Qualsevol excés d'antioxidants al cos s'emmagatzema als teixits o s'excreta a l'orina. És important menjar una dieta sana i equilibrada rica en fruites, verdures i cereals integrals per garantir nivells d'antioxidants adequats al cos per mantenir la salut general.

1,4-Benzenediamine N,N'-mixed Phenyl And Tolyl Derivs 27417-40-9

Els antioxidants poden ajudar a millorar la funció immune general?

Els antioxidants poden ajudar a millorar la funció immune general reduint l'estrès oxidatiu, que pot contribuir al desenvolupament de certes malalties. L'estrès oxidatiu es produeix quan hi ha un desequilibri entre la producció de radicals lliures i la capacitat de l'organisme per neutralitzar-los. Els radicals lliures són molècules que poden danyar les cèl·lules, incloses les cèl·lules immunitàries, provocant una inflamació i una funció immune debilitat. Els antioxidants poden neutralitzar els radicals lliures i reduir l'estrès oxidatiu, que pot donar suport a la funció immune saludable. Es necessiten més investigacions per entendre completament la relació entre els antioxidants i la funció immune. És important tenir en compte que una dieta equilibrada i variada, exercici regular, un son adequat i la reducció de l'estrès també són importants per mantenir un sistema immunològic saludable.

Precaucions a l'hora de prendre antioxidants

Dosificació

Prendre massa de qualsevol suplement antioxidant pot provocar efectes secundaris com ara mals de cap, nàusees i diarrea. Seguiu sempre les pautes de dosificació recomanades o consulteu un professional de la salut abans de prendre qualsevol suplement.

Interaccions alimentàries

Alguns antioxidants poden interactuar amb certs aliments i reduir la seva eficàcia. Per exemple, prendre suplements de vitamina C al mateix temps que suplements de ferro pot reduir l'absorció de ferro al cos.

Interaccions amb medicaments

Els antioxidants poden interactuar amb medicaments com ara fàrmacs de quimioteràpia i anticoagulants, donant lloc a possibles problemes de salut. És important informar al vostre metge de qualsevol suplement que preneu.

Reaccions al·lèrgiques

Algunes persones poden ser al·lèrgiques a certs antioxidants o als ingredients utilitzats en suplements. Llegiu sempre l'etiqueta amb atenció i eviteu qualsevol suplement que contingui ingredients als quals sou al·lèrgic.

Com retenir els antioxidants dels aliments per evitar que es perdin

Utilitzeu una calor mínima

La calor pot destruir els antioxidants dels aliments, per la qual cosa és important minimitzar l'exposició a la calor. Cuineu les fruites i verdures lleugerament i eviteu coure-les en excés.

Eviteu l'emmagatzematge prolongat

Els antioxidants poden degradar-se amb el temps, especialment quan s'exposen a la llum solar i l'oxigen. Per retenir els antioxidants en els aliments, el millor és consumir-los el més aviat possible després de la compra o la collita.

No peleu fruites i verdures

La pell de fruites i verdures sovint conté una alta concentració d'antioxidants, per la qual cosa és millor deixar-les intactes sempre que sigui possible. Si necessiteu pelar-los, feu-ho el més prim possible.

Guardeu els aliments correctament

L'emmagatzematge adequat pot ajudar a retenir els antioxidants en els aliments. Mantingueu les fruites i verdures en un lloc fresc i fosc per minimitzar l'oxidació. Refrigerar les fruites i verdures tallades per frenar la degradació.

Cuina els aliments amb olis més saludables

Alguns antioxidants es poden destruir quan s'escalfen en olis. Eviteu utilitzar olis rics en àcids grassos omega-6, com ara l'oli de soja i de blat de moro. En comptes d'això, utilitzeu olis rics en greixos monoinsaturats i poliinsaturats, com ara l'oli d'oliva, l'alvocat i l'oli de llavor de raïm.

Menja una varietat de fruites i verdures

Les diferents fruites i verdures contenen diferents tipus i quantitats d'antioxidants. Menjar una varietat de fruites i verdures de colors us ajudarà a obtenir una àmplia gamma d'antioxidants a la vostra dieta.

PMF

P: Els antioxidants no són un substitut d'un estil de vida saludable

R: Tot i que els antioxidants ajuden a protegir el cos contra el dany de les molècules nocives anomenades radicals lliures, no substitueixen una dieta saludable i una rutina d'exercici.

P: Els diferents antioxidants tenen diferents efectes

R: Els diferents antioxidants tenen diferents efectes sobre el cos. Per exemple, la vitamina E és soluble en greixos i protegeix les membranes cel·lulars, mentre que la vitamina C és soluble en aigua i protegeix el líquid dins de les cèl·lules.

P: Els nivells d'antioxidants dels aliments poden variar

R: La quantitat d'antioxidants en diferents aliments pot variar molt depenent de factors com ara com es cultiva i s'emmagatzema els aliments. Escollir una varietat de fruites, verdures i cereals integrals és la millor manera d'assegurar una bona barreja d'antioxidants a la dieta.

P: El cos també produeix els seus propis antioxidants

R: El cos té el seu propi sistema de defensa antioxidant, que inclou enzims que ajuden a protegir contra els radicals lliures. Menjar una dieta equilibrada que inclogui fruites, verdures i cereals integrals dóna suport a aquest sistema i ajuda a mantenir el cos sa.

P: Quins aliments són rics en antioxidants?

R: El bròquil, els espinacs, les pastanagues i les patates són rics en antioxidants, així com les carxofes, la col, els espàrrecs, els alvocats, la remolatxa, el rave, l'enciam, els moniatos, la carbassa, la carabassa, la col i la col. Utilitzar moltes espècies a la cuina és bo.

P: Beure antioxidant és bo per a tu?

R: Protegeixen les cèl·lules del dany causat pels radicals lliures, que són molècules inestables que el cos produeix com a resposta a pressions ambientals i altres. Els aliments i les begudes riques en antioxidants poden ajudar a perdre pes, mantenir la pell neta, fer el cabell fort i mantenir una bona salut en general.

P: Quin és l'antioxidant més potent?

R: L'astaxantina, un carotenoide de xantofil·la, és el carotenoide més abundant en els organismes marins i és un dels compostos naturals més potents amb una notable activitat antioxidant. Aquí, resumim els seus objectius antioxidants, efectes i beneficis en malalties i amb l'envelliment.

P: El cafè és alt en antioxidants?

R: El cafè és especialment ric en diversos antioxidants potents, inclosos els àcids hidrocinàmics i els polifenols. Els àcids hidrocinàmics són molt efectius per neutralitzar els radicals lliures i prevenir l'estrès oxidatiu.

P: Els plàtans són rics en antioxidants?

R: Les fruites i verdures són excel·lents fonts d'antioxidants dietètics, i els plàtans no són una excepció. Contenen diversos tipus de potents antioxidants, inclosos flavonoides i amines. Aquests antioxidants estan relacionats amb molts beneficis per a la salut, com ara un risc reduït de malalties del cor i degeneració macular.

P: Quina fruita té més antioxidants?

R: Tot i que les fruites vermelles i morades com els nabius, les magranes, les cireres àcids, les mores, les baies de goji i els gerds tenen les quantitats més altes, els antioxidants també són abundants en diversos aliments vegetals.

P: Els antioxidants desintoxicen el teu cos?

R: Els antioxidants tenen un paper crucial en el suport dels processos naturals de desintoxicació del nostre cos neutralitzant els radicals lliures que poden danyar les nostres cèl·lules. Aquestes toxines nocives poden entrar al nostre cos a través de diverses fonts, com ara l'aire que respirem, els aliments que mengem i els productes que utilitzem, provocant estrès oxidatiu.

P: Quin és el millor antioxidant per prendre diàriament?

R: Tres de les principals vitamines antioxidants són el betacarotè, la vitamina C i la vitamina E. Les trobareu en fruites i verdures de colors, especialment aquelles amb tonalitats morades, blaves, vermelles, taronges i grogues. Aquests aliments també són rics en antioxidants
Prunes.

P: La llimona és un antioxidant?

R: Les llimones són una excel·lent font de vitamina C i flavonoides, que són antioxidants. Els antioxidants ajuden a eliminar els radicals lliures que poden danyar les cèl·lules del cos. Aquests nutrients poden ajudar a prevenir malalties i millorar la salut i el benestar. Aquí alguns dels possibles beneficis de consumir llimones.

P: Quina herba té més antioxidants?

R: Quan es classifica pel contingut d'antioxidants, el clau d'olor té el valor antioxidant mitjà més alt, seguit de la menta, la pebre vermella, la canyella, l'orenga, la farigola, la sàlvia, el romaní, el safrà i l'estragó, tots secs i mòlts, amb valors mitjans que oscil·len entre 44 i 277. mmol/100 g.

P: Com puc obtenir més antioxidants?

R: Són més abundants en fruites i verdures, així com en altres aliments, com ara fruits secs, cereals integrals i algunes carns, aus i peixos. Les bones fonts d'antioxidants específics inclouen. Compostos de sofre d'allium: porros, cebes i alls. antocians: albergínia, raïm i baies.

P: Quants nabius hauries de menjar al dia com a antioxidants?

R: En general, afegir 1/2 a 1 tassa de nabius frescos o congelats a la vostra dieta diària és una quantitat saludable i raonable. Fins i tot 1/3 tassa al dia s'ha associat amb un risc reduït de malaltia. Aquesta quantitat proporciona una dosi substancial d'antioxidants, vitamines i fibra.

P: Puc prendre antioxidants cada dia?

R: Quan es pren per via oral
És probable que els antioxidants siguin segurs quan s'utilitzen adequadament. Però alguns antioxidants són possiblement insegurs quan s'utilitzen en grans dosis. Els antioxidants com el betacarotè i la vitamina E poden causar efectes secundaris greus quan s'utilitzen en grans dosis.

P: Els antioxidants poden revertir el dany?

R: Els antioxidants són substàncies que ajuden a aturar o limitar els danys causats pels radicals lliures. El teu cos utilitza antioxidants per equilibrar els radicals lliures. Això evita que causin danys a altres cèl·lules. Els antioxidants poden protegir i revertir alguns dels danys.

P: Els antioxidants netegen el fetge?

R: Els radicals lliures són molècules que poden danyar les cèl·lules i causar problemes, inclosa la malaltia del fetge. Les substàncies anomenades antioxidants poden ajudar a desfer-se'n. Les verdures de fulla verda com els espinacs, la col rizada i les cols estan carregades d'antioxidants. També estan plens de fibra i altres coses que el fetge necessita.

P: Els antioxidants són bons o dolents per al fetge?

R: Incloure aliments més densos en nutrients a la vostra dieta és una manera senzilla però eficaç de millorar la salut del fetge. Això es deu al fet que molts aliments contenen compostos com els antioxidants, que poden donar suport a la salut del fetge reduint la inflamació, alleujant l'estrès oxidatiu i evitant el dany cel·lular.

Com a un dels proveïdors d'antioxidants més professionals de la Xina, comptem amb productes de qualitat i preus competitius. Si us plau, tingueu la seguretat de comprar o comprar a l'engròs un antioxidant fet a la Xina aquí des de la nostra fàbrica. A més, hi ha un servei personalitzat.